SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • P. M. International

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj dr Black...Miło czytać słowa tak bardzo inne od mało konstruktywnej, sztywnej krytyki pt "NIE, BO NIE", popratej równie wymowną argumentacją, której nie sposób podważyć. No cóż.... Bywają tacy, którzy wszystko wiedzą lepiej. Nawet to o czym nie mają pojęcia. Pozdrowienia dla wszystkich. Niech moc będzie z Wami.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-21 16:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MB dysk twardy 40 GB napęd dvd/ cd-w wi-fi Laptopa kupilem w angli. Sprawuje się znakomicie, nie wiesza, nie "mysli" za dlugo, naped dvd/cd-rw dziala wysmienicie po prostu wszystko chodzi tak jak powinno, ekran w bdb stanie nie porysoway, brak martwych pikseli, budowa w bardzo dobrym stanie brak jakichkolwiek pekniec, mocnych zadrapac, sa [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6054 Data: 2007-08-21 17:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę (ektomorfik 65kg)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Post edytujesz klikając w tą karteczkę z ołówkiem w górnym pasku swojej wypowiedzi dużymi odstępami czasu (6-7h). Odstępy rób 2-3 godziny Zgodnie z tym co wyczytałem, powinienem spożywać dziennie: 195g białka, 55g(?) tłuszczy, 325g węglowodanów. Zgodnie z tym co wypisałeś wynika z tego że spożywasz 2575 kcal - Czy to się zgadza z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 16710 Data: 2007-08-21 17:27:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czy to fbw?

    Temat
    Trening w domu

    [...] o 40% wyciskanie płasko 60% wyciskanie skos 60% przysiady 60% martwy ciag 60% podciaganie na drazku 60% wiosłowanie sztanga 60% wyciskanie stojac 60% unoszenie bokiem 60% wyciskanie francuskie lezac 60% uginanie przedramion podchwytem 60% uginanie przedramion nachwytem 60% itd co tydzien zwiekszam obciazenie o 5% czy wszystko dobrze rozumiem?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2007-08-21 17:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 176cm/92kg, działamy. pomocy [poprawny temat]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tematy i linki oblicze ilosc potrzebnych kalorii, obetne odpowiednia ilosc i bede tego sie trzymal. Ograniczen zywieniowych zadnych nie mam, moge jesc praktycznie wszystko . Oblicze ile g cukru/tluszczu/weglowodanow przypada na kg masy ciala i z pomoca Wasza i VITALMAXA mam nadzieje ze cos sie ulozy. Przyznam szczerze ze lubie jesc, i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2007-08-21 18:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast chudnąc grubnę.. czy to normalne?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 bułki pełnoziarniste 2 śniadanie ser biały 3% jabłko 2 bułki pełnoziarniste Obiad Pierś z kurczaka duszona około 150 g Ryz ciemny Warzywa duszone lub na parze ( wszystko co jem na oliwie z 1 tłoczenia) Po treningowo Maślanka 400 ml Ciastka pełnoziarniste około 4 sztuk Przed snem : Tuńczyk w sosie własnym z warzywami I jeszcze jedno [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2007-08-21 19:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] tego, co będzie potrzebne drużynie" - dodał. Umiejscowienie tych czterech gwiazd w pierwszym składzie to nie jedyny problem Rijkaarda. Szkoleniowiec zapowiedział, że zrobi wszystko, co w jego mocy, aby zawodnicy byli zadowoleni z czasu przez jaki będą występować na boisku. "Na pewno zrobię wszystko, aby to osiągnąć" - stwierdził.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-21 19:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo speed szybka odpowiedz

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Moja siostra zaczela brac thermo speed z olimpa i po 2 tabletce dostala uczulenia. Wszystko ja swedzi jest cala czerwona i ma jakies pryszcze co to moze byc ????? Prosze o jak najszybsza odpowiedz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2007-08-21 19:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODTWARZACZ MP4 1 GB - MP3 FM

    Temat
    Targowisko

    Witam Mam do sprzedania odtwarzacz mp4....na allegro widze ze chodzi po ok.140-120zl.......nie uzywany,nowy...folia na ekraniku...itd...wszystko jest. Funkcje odtwarzacza: -odtwarzacz video -odtwarzacz mp3 -radio FM -cyfrowy dyktafon -przeglądarkę zdjęć i obrazków -może służyć jako przenośny dysk USB -notatnik odczytujący pliki txt Ladowac [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2007-08-21 20:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobacze.jak.wyjdzie.a.wszystko.dostosuje.pod.siebie to.jest.pewien.plan a.o.celach.juz.pisalem czemu.nie.polecasz.farmaka?? jak.dotąd.to.spotkalem.sie.z.samymi.pozotywami.na.temat.tego.propa

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2007-08-21 20:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jedwabiscie ze pracujesz na swoje. Wazne ze masz swoj cel i dazysz do niego. Starzy mieli siano wiec jedli co chcieli i gdzie chcieli, prawie zawsze na miescie i nie obchodzilo ich co dzieje sie w domu. Rozumiesz mniej wiecej? To tak jakbys mial akwarium z rybkami, a pokarm dla nich by stal obok. Rybki by pozdechaly gdybys ich nie karmil z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3706 Data: 2007-08-21 21:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orange Ekstraklasa 2007/08

    Post
    Piłka Nożna

    No jak chodzi o wypożyczenie to może się dogadają. f***master, trochę też słabo w ataku, szkoda, że z Sypniewskim znowu nie wypaliło. Mimo wszystko myślę, że ŁKS się utrzyma, tylko tych Brazylijczyków niech sobie lepiej odpuszczą.

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-21 21:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w poszukiwaniu sponsora.

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Zaczne ten temat tak trenuje kick-boxing i nawet niezle mi idzie osiągnięcia sa i wogole.Jest tylko problem to wszystko kosztuje sprzęt zawody życie .A trenując Cięzko o normalną prace więc wziołem sie za poszukiwanie sponsora.Jest sporo imprez na które jezdząc mozna by reklamowac rózne firmy tym bardziej jak juz on bedzie to mozna będzie na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2007-08-21 21:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie chcę mówić, że jest tak a nie inaczej na podstawie opinii osób, które wypróbowały na sobie taką opcję i uzyskały dobre rezultaty, mają się dobrze jeśli chodzi o zdrowie. Diety bardzo niskowęglowodanowe (wysokotłuszczowe) umożliwiają efektywne odchudzanie. Diety bardzo niskowęglowodanowe (wysokotłuszczowe) na podstawie wielu przeprowadzonych w [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-21 22:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rok Wzrost : 180 cm Waga : 77 kg Wymiary : ...jutro... Rekordy : nieznane Celem na najbliższy miesiąc jest powrót do jako takiej formy z przed wakacji. Na początku sierpnia wszystko sie posypało, bo miałem 2 tygodnie codziennego chlania, zero diety, ruchu %(. Sflaczałem, przygarnąłem dużo tłuszczu, ale warto było %). Także..nie jechać po mnie ;) [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-21 23:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rok Wzrost : 180 cm Waga : 77 kg Wymiary : ...jutro... Rekordy : nieznane Celem na najbliższy miesiąc jest powrót do jako takiej formy z przed wakacji. Na początku sierpnia wszystko sie posypało, bo miałem 2 tygodnie codziennego chlania, zero diety, ruchu %(. Sflaczałem, przygarnąłem dużo tłuszczu, ale warto było %). Także..nie jechać po mnie ;) [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-21 23:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia była i juz nie ma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] konsultacyjne, ale w końcu się doczekałem. Mój przypadek nie był przyjemny, miałem ginekomastię gruczołowo-tłuszczową czyli liposukcja i wycięcie gruczołu. A wyglądało to wszystko tak : Pamiętam radość po zabiegu, kiedy zdejmowano mi dreny. Płaskie sutki, dwa niewielkie nacięcia po bokach brodawek i ból w klatce piersiowej zbliżony do [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-21 23:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból dolnej części pleców.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tez mam problem z ta czescia kregoslupa od jakiegos roku. bylem z tym u lekarza nawet rentgena zrobilem i niby wszystko wporzadku. szczegolnie odczuwam bol rano oraz po treningu kick-boxingu. czy nadmierna ilosc kopniec moze miec wplyw na moje ledzwie?dodam ze waze 72kg przy wzroscie 187cm,moze za mala waga tez ma wplyw.sam niewiem.prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15729 Data: 2007-08-21 23:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze jeden nie zaczety a juz o drugim myslisz wszystko bedzie zalezec od celu.np meta+ prop,meta+prolo,prolo,prop,prop+wino,prolo+wino,prop+npp,prolo+npp,mix, jest bardzo wiele kombinacji wszystko zalezne od reakcji na srodki cel i zasobnosc portwela taki mlody jestes a juz myslisz o drugim cyklu? organizma ucierpi jak bedziesz jechal tak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2007-08-22 02:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze jeden nie zaczety a juz o drugim myslisz wszystko bedzie zalezec od celu.(CEL JAK JUŻ NAPISAŁEM TO MASA)np meta+ prop,meta+prolo(NAD TYM CYKLEM SIE WŁAŚNIE ZASTANAWIAM JAKO 2-GI,COŚ TAKIEGO BY MOGŁO BYĆ: 1:6 meta 15mg/ED 1:8?-9? prolo250mg/E5D ,prolo,prop,prop+wino,prolo+wino,prop+npp,prolo+npp,mix,(ALBO JESZCZE Z TEGO CO TUTAJ [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2007-08-22 03:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)